Qualidade de vida e atividade física sempre caminharam juntas. Atualmente, as pessoas estão investindo cada vez mais em saúde e qualidade de vida por meio de diferentes práticas esportivas, dentre as quais podemos destacar as corridas de rua.

O aumento na prática esportiva sem controle levou à maior incidência de lesões, as chamadas esportivas, que podem levar essas pessoas ao afastamento de suas atividades cotidianas. Entre as lesões mais comuns, podemos destacar as cãibras, tendinites, lesões musculares, lombalgias e canelites.

Pensando nisso, a CLÍNICA PHYSIOTIME investiu em uma estrutura para atender aos atletas profissionais e amadores durante eventos esportivos.

Pelo conhecimento de Anatomia, Biomecânica, Cinesioterapia e Propriocepção, durante o evento esportivo o Fisioterapeuta vai assistir o atleta no que for necessário, auxiliando durante sua fase de aquecimento, e após a corrida, realizando desaquecimento, terapias para relaxamento muscular, e se necessário, alguma técnica Fisioterapêutica (como manipulações vertebrais, massagens desportivas, alongamentos) caso o atleta venha sentir alguma dor ou sofrer algum tipo de lesão.

As PISCINAS DE GELO (crioterapia) na recuperação pós-exercício consiste em restaurar os sistemas do corpo a sua condição basal, proporcionando equilíbrio e prevenindo a instalação de lesões como processos inflamatórios, edema, rigidez muscular, diminuição da amplitude articular e dor muscular tardia. Quanto mais perdurarem esses sinais e sintomas, mais prejudicado estará o desempenho do atleta e, por este motivo, a combinação adequada ao gelo é fundamental para restabelecer as funções do atleta.